這場本來就打算輕鬆跑,看風景~~所以一直把速度壓在6分速左右,這種速度跑還挺輕鬆,"玩賽"的感覺真不錯!!
運動時間 02:00:50
平均配速 05:57 分鐘/公里
訓練距離 20.29 公里
總爬升高度 254 公尺
卡洛里燃燒 1274 卡路里
減重 20.7 g
平均溫度 0 oC
平均速度 10.1 公里/小時
平均步伐90 步伐/分
最大步伐 95 步伐/分