Lucas Pan 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lucas Pan 桃園
ID 408549

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5.1 km | 00:47:46 | 09:24/km

日期: 2018-12-14 14:24 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'16" / 09'26" / 08'50" / 09'20" / 09'39" / 18'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	09'26"	00:17'42"
3	08'50"	00:26'32"
4	09'20"	00:35'52"
5	09'39"	00:45'31"
5.1	18'41"	00:47'02"

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