6.8 km | 01:28:12 | 12:53/km日期: 2018-12-12 15:20 - 平均心率: 97 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'26" / 13'03" / 13'12" / 12'38" / 17'21" / 12'31" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+01'07") | 840 / 6840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 13'03" | 00:26'29" |
| 3 | 13'12" | 00:39'41" |
| 4 | 12'38" | 00:52'19" |
| 5 | 17'21" | 01:09'40" |
| 6 | 12'31" | 01:22'11" |
| 6.8 | 16'31" | 01:36'05" |
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