8.2 km | 00:45:24 | 05:31/km日期: 2018-12-12 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'10" / 06'17" / 05'12" / 05'41" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'55") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.66 km 
Mizuno WAVE HITOGAMI 3 (27) 累積 :
1518.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'40" | 00:23'07" |
| 5 | 05'10" | 00:28'17" |
| 6 | 06'17" | 00:34'34" |
| 7 | 05'12" | 00:39'46" |
| 8 | 05'41" | 00:45'27" |
| 8.2 | 06'42" | 00:46'53" |
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