5.2 km | 00:19:36 | 03:47/km日期: 2018-12-12 19:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'38" / 03'48" / 03'51" / 03'51" / 03'49" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 408 / 408 |
| 2 | | 03'43" (+00'12") | 408 / 817 |
| 3 | | 03'44" (+00'13") | 416 / 1233 |
| 4 | | 03'50" (+00'19") | 411 / 1645 |
| 5 | | 03'46" (+00'15") | 416 / 2061 |
| 6 | | 03'53" (+00'22") | 406 / 2468 |
| 7 | | 03'48" (+00'17") | 412 / 2880 |
| 8 | | 03'51" (+00'20") | 412 / 3293 |
| 9 | | 03'52" (+00'21") | 408 / 3701 |
| 10 | | 03'51" (+00'20") | 416 / 4118 |
| 11 | | 03'48" (+00'17") | 412 / 4530 |
| 12 | | 03'48" (+00'17") | 414 / 4944 |
| 13 | | 03'38" (+00'07") | 205 / 5150 |
| 14 | | 04'10" (+00'39") | 22 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.22 km 
Nike Zoom Vaporfly Elite 累積 :
422.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'48" | 00:07'26" |
| 3 | 03'51" | 00:11'17" |
| 4 | 03'51" | 00:15'08" |
| 5 | 03'49" | 00:18'57" |
| 5.2 | 03'45" | 00:19'36" |
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