Hsueh-Lien Cheng 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hsueh-Lien Cheng 高雄
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Hsueh-Lien Cheng

7.5 km | 00:53:48 | 07:12/km

日期: 2018-12-11 17:53 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'46" / 06'51" / 07'00" / 07'31" / 07'35" / 07'34" / 07'09" / 11'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 129.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'51"	00:13'37"
3	07'00"	00:20'37"
4	07'31"	00:28'08"
5	07'35"	00:35'43"
6	07'34"	00:43'17"
7	07'09"	00:50'26"
7.5	11'14"	00:55'36"

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成績 : 04:39:10

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