6.0 km | 00:34:26 | 05:43/km日期: 2018-12-11 18:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'54" / 06'10" / 05'20" / 04'49" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.76 km 
adidas Boston 6 ADIZERO 累積 :
1444.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 06'10" | 00:24'17" |
| 5 | 05'20" | 00:29'37" |
| 6 | 04'49" | 00:34'26" |
| 6.0 | 02'25" | 00:34'27" |
21704.7 km | 
439.5 km
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