🐖超馬寶寶🐖 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.2 km | 01:03:21 | 05:12/km

日期: 2018-12-10 05:40 - 天氣: 🌧️ - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'17" / 05'16" / 05'07" / 05'11" / 05'09" / 05'00" / 05'07" / 05'02" / 05'01" / 05'05" / 05'00" /

12月累積里程 : 313.56 km

mizuno rider22 累積 : 2007.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Jt Yang , 張秀雲和其他 28 人說推

·

李文彬您好、今天早上在新月橋下有跟您打招呼，我是啓章兄的好友

2018-12-10 17:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'17"	00:16'32"
4	05'16"	00:21'48"
5	05'07"	00:26'55"
6	05'11"	00:32'06"
7	05'09"	00:37'15"
8	05'00"	00:42'15"
9	05'07"	00:47'22"
10	05'02"	00:52'24"
11	05'01"	00:57'25"
12	05'05"	01:02'30"
12.2	05'03"	01:03'21"

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成績 : 04:39:10

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