6.3 km | 00:49:22 | 07:51/km日期: 2018-12-08 06:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 11'06" / 10'19" / 04'21" / 05'33" / 07'33" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'11" (+16'28") | 421 / 1421 |
| 3 | | 04'14" (+00'31") | 1000 / 2421 |
| 4 | | 04'09" (+00'26") | 306 / 2728 |
| 5 | | 24'18" (+20'35") | 336 / 3064 |
| 6 | | 03'46" (+00'03") | 1000 / 4064 |
| 7 | | 03'43" | 301 / 4366 |
| 8 | | 06'52" (+03'09") | 1000 / 5366 |
| 9 | | 09'08" (+05'25") | 916 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 416.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 11'06" | 00:18'06" |
| 3 | 10'19" | 00:28'25" |
| 4 | 04'21" | 00:32'46" |
| 5 | 05'33" | 00:38'19" |
| 6 | 07'33" | 00:45'52" |
| 6.3 | 12'20" | 00:49'22" |
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