7.1 km | 00:45:56 | 06:29/km日期: 2018-12-05 20:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 06'53" / 06'31" / 06'20" / 06'12" / 06'14" / 05'55" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'53" | 00:14'15" |
| 3 | 06'31" | 00:20'46" |
| 4 | 06'20" | 00:27'06" |
| 5 | 06'12" | 00:33'18" |
| 6 | 06'14" | 00:39'32" |
| 7 | 05'55" | 00:45'27" |
| 7.1 | 05'46" | 00:45'56" |
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