藍淑珠 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

藍淑珠台中
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9.0 km | 01:10:02 | 07:46/km

日期: 2018-12-05 20:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 07'36" / 07'12" / 06'54" / 06'52" / 06'16" / 07'28" / 08'51" / 08'41" / 1020'00" /

12月累積里程 : 151.00 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Frank Liu(潤琳), 楊瓊華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'12"	00:14'48"
3	06'54"	00:21'42"
4	06'52"	00:28'34"
5	06'16"	00:34'50"
6	07'28"	00:42'18"
7	08'51"	00:51'09"
8	08'41"	00:59'50"
8.9	11'44"	01:10'02"

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