6.1 km | 00:36:44 | 06:01/km日期: 2018-12-06 19:54 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'44" / 05'59" / 05'54" / 06'28" / 06'07" / 05'56" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'57") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'59" | 00:11'43" |
| 3 | 05'54" | 00:17'37" |
| 4 | 06'28" | 00:24'05" |
| 5 | 06'07" | 00:30'12" |
| 6 | 05'56" | 00:36'08" |
| 6.1 | 06'43" | 00:36'45" |
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