10.7 km | 01:02:22 | 05:49/km日期: 2018-12-06 07:22 - 地點: 大福 - 天氣: 稍熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 10888 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'34" / 05'16" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'28" / 05'17" / 05'28" / 05'22" / 05'27" / 05'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'14") | 1142 / 1142 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'16" | 1177 / 2319 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1160 / 3479 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'16" | 1183 / 4662 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1162 / 5824 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1153 / 6977 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1163 / 8141 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1156 / 9297 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'22" (+00'06") | 1156 / 10454 | 174 / 106 |
| 10 | | 05'27" (+00'11") | 1153 / 11607 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.84 km 
亞瑟士 型號 累積 :
2478.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'18" | 00:21'28" |
| 5 | 05'17" | 00:26'45" |
| 6 | 05'28" | 00:32'13" |
| 7 | 05'17" | 00:37'30" |
| 8 | 05'28" | 00:42'58" |
| 9 | 05'22" | 00:48'20" |
| 10 | 05'27" | 00:53'47" |
| 11 | 05'15" | 00:59'02" |
| 11.6 | 05'29" | 01:02'22" |
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