張志華 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

張志華桃園
ID 327526

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10.0 km | 01:05:32 | 06:32/km

日期: 2018-12-05 21:05 - 卡路里: 727 Cal

Pace: 06'12" / 06'08" / 05'52" / 06'20" / 06'40" / 07'00" / 06'44" / 06'24" / 06'32" / 07'32" / 11'06" /

12月累積里程 : 69.50 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'08"	00:12'20"
3	05'52"	00:18'12"
4	06'20"	00:24'32"
5	06'40"	00:31'12"
6	07'00"	00:38'12"
7	06'44"	00:44'56"
8	06'24"	00:51'20"
9	06'32"	00:57'52"
10	07'32"	01:05'24"
10.0	11'06"	01:05'32"

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