5.1 km | 00:32:24 | 06:22/km日期: 2018-12-03 19:42 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'07" / 06'06" / 12'08" / 06'40" / 06'29" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'23") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 06'06" | 00:09'13" |
| 3 | 12'08" | 00:21'21" |
| 4 | 06'40" | 00:28'01" |
| 5 | 06'29" | 00:34'30" |
| 5.1 | 07'24" | 00:35'08" |
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