Eric Lin 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Lin 台北市
ID 383735

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14.3 km | 01:09:39 | 04:52/km

日期: 2018-12-03 17:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'20" / 04'53" / 05'01" / 04'51" / 04'52" / 04'54" / 05'08" / 04'56" / 04'41" / 04'44" / 04'45" / 04'39" / 04'52" / 04'42" / 04'30" /

12月累積里程 : 108.50 km

Adids Boston 6 累積 : 1167.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'53"	00:10'13"
3	05'01"	00:15'14"
4	04'51"	00:20'05"
5	04'52"	00:24'57"
6	04'54"	00:29'51"
7	05'08"	00:34'59"
8	04'56"	00:39'55"
9	04'41"	00:44'36"
10	04'44"	00:49'20"
11	04'45"	00:54'05"
12	04'39"	00:58'44"
13	04'52"	01:03'36"
14	04'42"	01:08'18"
14.3	04'30"	01:09'39"

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