陳庚辰 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳庚辰高雄
ID 339631

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5.1 km | 00:47:04 | 09:18/km

日期: 2018-12-02 16:17 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'13" / 22'57" / 04'01" / 05'10" / 05'09" / 32'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'24" (+02'18")

1016 / 1016

2

22'51"

(29'22")

21'50" (+17'44")

1046 / 2062

3

04'24"

(33'46")

04'06"

1070 / 3133

4

05'18"

(39'04")

05'17" (+01'11")

1001 / 4134

5

05'19"

(44'23")

05'08" (+01'02")

1033 / 5168

12月累積里程 : 33.23 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和陳庚辰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	22'57"	00:29'10"
3	04'01"	00:33'11"
4	05'10"	00:38'21"
5	05'09"	00:43'30"
5.1	32'46"	00:45'28"

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