蘭平 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘭平桃園
ID 310867

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10.0 km | 01:18:17 | 07:49/km

虎馬全國馬拉松-烤雞馬

官方成績
日期	2018-12-02
成績	01:18:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:49/km

日期: 2018-12-02 06:33 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'39")

991 / 991

2

07'37"

(15'14")

07'38" (+00'37")

997 / 1988

3

07'05"

(22'19")

07'01"

1008 / 2997

4

07'30"

(29'49")

07'30" (+00'29")

998 / 3995

5

09'47"

(39'36")

09'39" (+02'38")

1012 / 5008

展開計圈分析

桃園

蘭平

·

賽後評分: 補給品不夠
給 3 星

12月累積里程 : 148.96 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 6 years ago

李清輝, joy Hu 和其他 33 人說推

·

觀看另 18 則留言

Diana Lin 午安用餐愉快

2018-12-04 12:28 ·

劉明輝恭喜完賽

2018-12-08 06:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'37"	00:15'20"
3	07'06"	00:22'26"
4	07'28"	00:29'54"
5	09'42"	00:39'36"
6	07'17"	00:46'53"
7	07'30"	00:54'23"
8	08'17"	01:02'40"
9	07'29"	01:10'09"
10	07'39"	01:17'48"
10.0	35'00"	01:18'09"

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