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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    半馬 | 02:06:37 | 06:00/km | 第13半馬
    2018 三商盃公益路跑
    官方成績
    日期2018-12-01
    成績02:06:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km
    官方證書
    David Weng 翁明才

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'23")
    		00:30'23"01:01'23"
    10 km(01:01'23")
    		00:31'00" (+00'37")
    15 km(01:32'53")
    		00:31'30" (+01'07")01:07'39" (+06'16")
    20 km(02:09'02")
    		00:36'09" (+05'46")
    Finish(02:06:37)

    日期: 2018-12-01 14:01 - 地點: 三重疏洪道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1447 Cal - 總步數: 15766 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'07" (+00'17")1003 / 1003170 / 95
    2
    06'01"  (12'10")
    		06'00" (+00'10")1000 / 2003149 / 110
    3
    06'00"  (18'10")
    		05'57" (+00'07")1006 / 3010154 / 108
    4
    05'53"  (24'03")
    		05'50"1006 / 4016162 / 105
    5
    06'20"  (30'23")
    		06'18" (+00'28")1004 / 5021126 / 125
    展開計圈分析
    6
    06'35"  (36'58")
    		06'34" (+00'44")1000 / 6021134 / 112
    7
    06'00"  (42'58")
    		05'57" (+00'07")1006 / 7028155 / 107
    8
    06'03"  (49'01")
    		06'00" (+00'10")1006 / 8034154 / 107
    9
    06'13"  (55'14")
    		06'10" (+00'20")1006 / 9041129 / 125
    10
    06'12"  (01:01'26")
    		06'10" (+00'20")1004 / 10045131 / 123
    11
    06'37"  (01:08'03")
    		06'34" (+00'44")1007 / 1105393 / 162
    12
    05'53"  (01:13'56")
    		05'50"1007 / 1206098 / 173
    13
    06'55"  (01:20'51")
    		06'50" (+01'00")1010 / 1307086 / 169
    14
    06'06"  (01:26'57")
    		06'03" (+00'13")1008 / 1407897 / 169
    15
    05'59"  (01:32'56")
    		05'58" (+00'08")1001 / 15080144 / 115
    16
    08'22"  (01:41'18")
    		08'20" (+02'30")1003 / 1608391 / 131
    17
    06'17"  (01:47'35")
    		06'13" (+00'23")1009 / 1709292 / 174
    18
    07'30"  (01:55'05")
    		07'29" (+01'39")1000 / 1809375 / 176
    19
    07'41"  (02:02'46")
    		07'38" (+01'48")1004 / 1909755 / 235
    20
    06'22"  (02:09'08")
    		06'18" (+00'28")1008 / 2010563 / 249
    21
    06'34"  (02:15'42")
    		06'31" (+00'41")1005 / 2111199 / 154
    新北市
    David Weng 翁明才
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    新北市
    David Weng 翁明才
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    新北市
    David Weng 翁明才
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    被交代不可以激烈運動，只好左手插在腰間以減少晃動，右手拉著陪跑繩，也不能擺動。這樣的跑姿一定很怪異，應該很像企鵝吧。
    12/01三商盃公益路跑(半馬)，視障徐姐要拼成績，找不到幫手，只好自己勉強上場。幸運獲得分組第三，使命必達，好樣！

    賽前宣言: 視障陪跑，徐姐加油！
    賽後評分: 已經30屆了…寄物還要上幾階階梯，對視障者不方便。 領獎流程有改善空間，可以考慮給陪跑員一份完賽禮。
    給 4 星
    12月累積里程 : 520.00 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Jeff Lee, Sam Hung 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    206'01"00:12'10"
    306'00"00:18'10"
    405'50"00:24'00"
    506'23"00:30'23"
    606'35"00:36'58"
    705'57"00:42'55"
    806'03"00:48'58"
    906'13"00:55'11"
    1006'12"01:01'23"
    1106'37"01:08'00"
    1205'50"01:13'50"
    1306'53"01:20'43"
    1406'08"01:26'51"
    1506'02"01:32'53"
    1608'20"01:41'13"
    1706'14"01:47'27"
    1807'33"01:55'00"
    1907'39"02:02'39"
    2006'23"02:09'02"
    2106'33"02:15'35"
    21.206'26"02:16'40"

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