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3.4 km | 00:30:06 | 08:51/km

日期: 2018-11-30 19:03 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4248 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 08'13" / 06'27" / 06'12" / 23'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'13"

(08'13")

08'11" (+02'01")

1002 / 1002

152 / 80

2

06'44"

(14'57")

06'41" (+00'31")

1005 / 2008

169 / 87

3

06'15"

(21'12")

06'10"

1012 / 3020

173 / 93

4

08'54"

(30'06")

22'09" (+15'59")

401 / 3421

28 / 156

5

08'54"

(39'00")

22'09" (+15'59")

401 / 3823

28 / 156

11月累積里程 : 96.16 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 Osaka 2012 累積 : 302.3 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'27"	00:14'40"
3	06'12"	00:20'52"
3.4	22'59"	00:30'06"

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