林胖弘 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林胖弘高雄
ID 43085

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15.0 km | 01:32:28 | 06:09/km

日期: 2014-04-15 19:26 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 08'24" / 06'00" / 05'48" / 05'24" / 05'16" / 05'04" / 05'24" / 05'36" / 08'32" / 05'08" / 05'08" / 06'40" / 06'40" / 246'54" /

4月累積里程 : 261.40 km

Brooks PureConnect 累積 : 130.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, Dino 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'24"	00:15'08"
3	06'00"	00:21'08"
4	05'48"	00:26'56"
5	05'24"	00:32'20"
6	05'16"	00:37'36"
7	05'04"	00:42'40"
8	05'24"	00:48'04"
9	05'36"	00:53'40"
10	08'32"	01:02'12"
11	05'08"	01:07'20"
12	05'08"	01:12'28"
13	06'40"	01:19'08"
14	06'40"	01:25'48"
14.9	07'11"	01:32'28"

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