6.0 km | 00:35:20 | 05:52/km日期: 2018-11-26 07:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'35" / 05'47" / 05'31" / 05'30" / 05'38" / 06'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 05'47" | 00:08'22" |
| 3 | 05'31" | 00:13'53" |
| 4 | 05'30" | 00:19'23" |
| 5 | 05'38" | 00:25'01" |
| 6 | 06'31" | 00:31'32" |
| 6.0 | 05'42" | 00:31'36" |
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