rainman 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:54:23 | 12:47/km

日期: 2018-11-25 15:22 - 地點: 駁二 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

5.42

999 / 999

2

11'35"

(22'39")

5.14 (-0.29)

990 / 1990

3

12'23"

(35'02")

4.86 (-0.56)

1003 / 2994

4

13'45"

(48'47")

4.42 (-1.00)

1011 / 4005

5

03'36"

(52'23")

4.06 (-1.36)

243 / 4248

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帶小弟弟騎車消耗精力

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), 葉文凱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	11'38"	00:22'48"
3	12'21"	00:35'09"
4	13'38"	00:48'47"
4.2	14'24"	00:52'23"

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