6.1 km | 00:47:58 | 07:54/km日期: 2018-11-22 19:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'11" / 06'39" / 06'15" / 06'06" / 09'02" / 12'56" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+06'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+07'41") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'39" | 00:12'50" |
| 3 | 06'15" | 00:19'05" |
| 4 | 06'06" | 00:25'11" |
| 5 | 09'02" | 00:34'13" |
| 6 | 12'56" | 00:47'09" |
| 6.1 | 13'41" | 00:47'58" |
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