5.1 km | 00:29:02 | 05:43/km日期: 2018-11-20 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'26" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 398.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'40" | 00:12'05" |
| 3 | 05'32" | 00:17'37" |
| 4 | 05'36" | 00:23'13" |
| 5 | 05'26" | 00:28'39" |
| 5.1 | 05'14" | 00:29'02" |
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