5.1 km | 00:29:59 | 05:55/km日期: 2018-11-14 18:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'43" / 06'17" / 05'49" / 05'42" / 05'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'38") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'17" | 00:11'00" |
| 3 | 05'49" | 00:16'49" |
| 4 | 05'42" | 00:22'31" |
| 5 | 05'34" | 00:28'05" |
| 5.1 | 05'58" | 00:28'27" |
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