6.5 km | 00:33:33 | 05:11/km日期: 2018-11-19 17:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6392 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'22" / 05'24" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 04'52" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'35") | 1001 / 1001 | 186 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'41") | 1004 / 2005 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'08" (+00'21") | 1001 / 3006 | 192 / 101 |
| 4 | | 05'06" (+00'19") | 1007 / 4014 | 193 / 101 |
| 5 | | 05'06" (+00'19") | 1009 / 5023 | 191 / 102 |
| 6 | | 04'47" | 1004 / 6028 | 193 / 107 |
| 7 | | 05'07" (+00'20") | 468 / 6496 | 188 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 05'09" | 00:15'55" |
| 4 | 05'06" | 00:21'01" |
| 5 | 05'09" | 00:26'10" |
| 6 | 04'52" | 00:31'02" |
| 6.5 | 05'22" | 00:33'33" |
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