馬拉 2014/04/13 訓練日誌

馬拉新界
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馬拉

10.2 km | 00:59:24 | 05:48/km

日期: 2014-04-13 08:32 - 地點: 新路+新新路+建明後山+尚德_運動場 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'52" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 06'08" / 06'00" / 05'28" / 05'24" /

4月累積里程 : 208.29 km

acsic tarthergale 3 累積 : 1923.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yuk, Joseph 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	05'32"	00:23'28"
5	05'40"	00:29'08"
6	05'40"	00:34'48"
7	05'48"	00:40'36"
8	06'08"	00:46'44"
9	06'00"	00:52'44"
10	05'28"	00:58'12"
10.2	05'24"	00:59'24"

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