13.0 km | 01:11:59 | 05:31/km日期: 2018-11-17 23:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'51" / 04'57" / 05'29" / 05'41" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.55 km 
ASICS TJG948-0790 累積 :
1548.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 04'57" | 00:22'22" |
| 5 | 05'29" | 00:27'51" |
| 6 | 05'41" | 00:33'32" |
| 7 | 05'32" | 00:39'04" |
| 8 | 05'28" | 00:44'32" |
| 9 | 05'27" | 00:49'59" |
| 10 | 05'29" | 00:55'28" |
| 11 | 05'27" | 01:00'55" |
| 12 | 05'24" | 01:06'19" |
| 13 | 05'27" | 01:11'46" |
| 13.0 | 09'15" | 01:11'56" |
留言 
