Ernest Lee 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.1 km | 00:40:08 | 07:51/km

日期: 2018-11-15 01:12 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 15'22" / 13'08" / 111'40" /

11月累積里程 : 31.24 km

Nike Free RN Motion FK 2017 累積 : 319.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'22"	00:15'22"
2	13'08"	00:28'30"
5.1	03'50"	00:40'27"

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