8.0 km | 00:51:20 | 06:24/km日期: 2018-11-14 21:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 02'21" / 06'12" / 06'16" / 06'29" / 06'24" / 06'15" / 06'38" / 07'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 06'12" | 00:08'33" |
| 3 | 06'16" | 00:14'49" |
| 4 | 06'29" | 00:21'18" |
| 5 | 06'24" | 00:27'42" |
| 6 | 06'15" | 00:33'57" |
| 7 | 06'38" | 00:40'35" |
| 8 | 07'04" | 00:47'39" |
| 8.0 | 03'11" | 00:47'40" |
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