8.2 km | 00:57:46 | 07:01/km日期: 2018-11-13 20:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'28" / 06'42" / 10'44" / 08'00" / 09'19" / 11'01" / 07'29" / 08'12" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+02'35") | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'42" | 00:14'10" |
| 3 | 10'44" | 00:24'54" |
| 4 | 08'00" | 00:32'54" |
| 5 | 09'19" | 00:42'13" |
| 6 | 11'01" | 00:53'14" |
| 7 | 07'29" | 01:00'43" |
| 8 | 08'12" | 01:08'55" |
| 8.2 | 08'15" | 01:10'50" |
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