6.2 km | 00:35:27 | 05:43/km日期: 2018-11-13 05:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'53" | 00:17'22" |
| 4 | 05'45" | 00:23'07" |
| 5 | 05'41" | 00:28'48" |
| 6 | 05'30" | 00:34'18" |
| 6.2 | 05'32" | 00:35'22" |
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