郭過過 2018/11/11 訓練日誌

郭過過台南
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郭過過

10.2 km | 01:04:07 | 06:18/km

日期: 2018-11-11 17:19 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'14" / 06'27" / 06'28" / 06'06" / 06'14" / 06'16" / 06'14" / 06'15" / 06'27" / 06'23" / 06'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和小蜜蜂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'27"	00:12'41"
3	06'28"	00:19'09"
4	06'06"	00:25'15"
5	06'14"	00:31'29"
6	06'16"	00:37'45"
7	06'14"	00:43'59"
8	06'15"	00:50'14"
9	06'27"	00:56'41"
10	06'23"	01:03'04"
10.2	06'05"	01:04'08"

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成績 : 04:39:10

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