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 |  5.1 km | 00:25:28 | 05:00/km日期: 2014-04-10 19:06 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晚上風頗涼 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 04'40" / 05'14" / 05'50" / 05'01" / 62'03" / 周四晚上到大佳怒跑5K，均速剛剛好5分速，跑步對宣洩情緒的效果真的很不錯。跑完以後Q爸就帶大家練划龍舟的動作，這是我生平第一次參加龍舟比賽呢，雖然比賽還有兩個月，不過已經有感受到一點點緊張又期待的心情了！ 4月累積里程 : 157.81 km M1 上傳 | 10 years ago ·  留言
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