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 |  22.0 km | 02:34:48 | 07:02/km | 第20半馬
日期: 2018-11-11 06:10 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 980 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
 台北市Lily Hsieh  ·  留言 台北市Lily Hsieh  · 留言 台北市Lily Hsieh  · 留言 台北市Lily Hsieh  · 留言 台北市Lily Hsieh  · 留言 風景很不錯跑進龍潭湖好棒，空氣好，補給好吃(水、舒跑、蘋果醋、維他露P、可樂、普洱茶、金棗、鴨肉乾、橘子、香蕉、西瓜) 賽前宣言: 加油，當作LSD練習 賽後評分: 路線經過龍潭湖，風景很棒。
補給站食物豐富，志工熱情。
完賽餐點美味。 給 5 星 
11月累積里程 : 146.08 km  Nike Zoom Fly Flyknit 累積 : 376.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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