Shelly Shen 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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10.0 km | 01:08:20 | 06:50/km

2018 板橋馬拉松路跑賽

官方成績
日期	2018-11-11
成績	01:08:20
總名次	627 / 920
分組名次	267 / 437
平均速度	06:50/km

官方證書

Shelly Shen

日期: 2018-11-11 07:13 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04"

996 / 996

2

06'27"

(12'30")

06'24" (+00'20")

1007 / 2004

3

07'31"

(20'01")

07'26" (+01'22")

1009 / 3013

4

06'09"

(26'10")

06'08" (+00'04")

1002 / 4016

5

07'16"

(33'26")

07'15" (+01'11")

1000 / 5016

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

賽後評分: 今天睡過頭遲到20分鐘才起跑
給 3 星

11月累積里程 : 65.49 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

David Chiu 和蔡志明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'21"	00:12'30"
3	07'31"	00:20'01"
4	06'05"	00:26'06"
5	07'20"	00:33'26"
6	06'11"	00:39'37"
7	06'30"	00:46'07"
8	07'19"	00:53'26"
9	06'28"	00:59'54"
10	06'22"	01:06'16"
10.1	07'34"	01:07'06"

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