謝明峰 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝明峰台中
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6.2 km | 00:39:03 | 06:17/km

日期: 2018-11-10 17:11 - 地點: 北屯區仁愛國小 - 天氣: 有點悶熱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 危險(136)

Pace: 07'46" / 06'08" / 05'51" / 05'36" / 05'51" / 05'44" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'44" (+02'07")

1003 / 1003

2

06'13"

(13'59")

06'07" (+00'30")

1015 / 2019

3

05'51"

(19'50")

05'51" (+00'14")

998 / 3018

4

05'41"

(25'31")

05'37"

1010 / 4028

5

05'45"

(31'16")

05'43" (+00'06")

1003 / 5031

展開計圈分析

11月累積里程 : 387.85 km

Lotto 27 累積 : 1092.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

五峯, 王英豪和其他 127 人說推

·

觀看另 2 則留言

李百信明峰兄晚安用餐快樂喔~

2018-11-10 19:21 ·

1 個人推

發哥峰帥週末運動愉快

2018-11-11 01:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'08"	00:13'54"
3	05'51"	00:19'45"
4	05'36"	00:25'21"
5	05'51"	00:31'12"
6	05'44"	00:36'56"
6.2	09'04"	00:38'45"

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