陳美蘭 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳美蘭台中
ID 369840

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2.2 km | 00:29:39 | 13:32/km

日期: 2018-11-10 16:25 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(75)

Pace: 13'58" / 12'07" / 14'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

14'59" (+03'08")

488 / 488

2

06'27"

(13'47")

12'42" (+00'51")

507 / 996

3

06'26"

(20'13")

11'58" (+00'07")

537 / 1533

4

06'24"

(26'37")

11'51"

539 / 2073

5

02'18"

(28'55")

13'01" (+01'10")

176 / 2249

11月累積里程 : 36.32 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	12'07"	00:26'05"
2.2	14'54"	00:28'55"

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