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 |  13.0 km | 03:08:32 | 14:30/km
日期: 2018-11-10 06:15 - 總爬升: 649 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
實測15km 賽前宣言: 就是要跑山 跑越野 賽後評分: 11km的工作人員跟我唬爛
說我被關門
當時還沒3小時(11km 檢查站是限時4小時） 給 3 星 
11月累積里程 : 36.09 km  La sportiva akyra 累積 : 92.9 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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