5.6 km | 00:36:50 | 06:33/km日期: 2018-11-10 07:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'41" / 06'35" / 06'00" / 05'13" / 06'19" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'22") | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'35" | 00:15'16" |
| 3 | 06'00" | 00:21'16" |
| 4 | 05'13" | 00:26'29" |
| 5 | 06'19" | 00:32'48" |
| 5.6 | 06'36" | 00:36'51" |
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