Yuhchi 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
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6.6 km | 00:43:00 | 06:31/km

日期: 2018-11-10 06:06 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'46" / 06'43" / 06'25" / 06'36" / 06'26" / 06'21" / 06'21" /

基本訓練，突然中斷，下雨了

11月累積里程 : 100.26 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 369.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳玉如, Yuhchi 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'43"	00:13'29"
3	06'25"	00:19'54"
4	06'36"	00:26'30"
5	06'26"	00:32'56"
6	06'21"	00:39'17"
6.6	06'18"	00:43'02"

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