9.2 km | 00:45:18 | 04:56/km日期: 2018-11-08 18:24 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 148 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'53" / 05'14" / 05'04" / 05'07" / 05'02" / 04'58" / 05'04" / 04'18" / 15'00" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+03'51") | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.83 km 
母子鱷魚🐊 跟上來（水藍色 累積 :
287.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'14" | 00:12'07" |
| 3 | 05'04" | 00:17'11" |
| 4 | 05'07" | 00:22'18" |
| 5 | 05'02" | 00:27'20" |
| 6 | 04'58" | 00:32'18" |
| 7 | 05'04" | 00:37'22" |
| 8 | 04'18" | 00:41'40" |
| 9 | 15'00" | 00:56'40" |
| 9.2 | 10'13" | 00:58'29" |
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