5.2 km | 00:30:05 | 05:47/km日期: 2018-11-08 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5652 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'03" / 06'54" / 05'17" / 04'51" / 04'54" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'15") | 1004 / 1004 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'53" (+02'06") | 1000 / 2005 | 183 / 78 |
| 3 | | 05'17" (+00'30") | 1008 / 3013 | 189 / 99 |
| 4 | | 04'47" | 1001 / 4014 | 192 / 108 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 1003 / 5018 | 194 / 105 |
| 6 | | 05'32" (+00'45") | 195 / 5213 | 192 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 05'17" | 00:19'14" |
| 4 | 04'51" | 00:24'05" |
| 5 | 04'54" | 00:28'59" |
| 5.2 | 05'38" | 00:30'05" |
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