亮晶菁 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

亮晶菁基隆
ID 361383

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6.9 km | 01:00:52 | 08:52/km

日期: 2018-11-08 07:20 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 10'17" / 09'32" / 09'04" / 08'35" / 08'04" / 08'07" / 08'23" /

基本訓練
--
萬紫千紅叢中一點🍊
跑了～～～

11月累積里程 : 164.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳普仁, 萱和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

亮晶菁 🍊色，可以正常活動喔

2018-11-08 13:07 ·

廖慧婷我整個眼睛很癢，剛好藉機休息。。。懶惰的我

2018-11-08 23:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'32"	00:19'49"
3	09'04"	00:28'53"
4	08'35"	00:37'28"
5	08'04"	00:45'32"
6	08'07"	00:53'39"
6.9	08'22"	01:00'52"

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