Yuhchi 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
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5.1 km | 00:27:06 | 05:16/km

日期: 2018-11-07 20:02 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 05'02" / 05'10" / 05'24" / 05'18" / 05'00" / 09'29" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.26 km

NB fuel cell impulse 累積 : 74.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳玉如, Jack Wei 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'10"	00:10'12"
3	05'24"	00:15'36"
4	05'18"	00:20'54"
5	05'00"	00:25'54"
5.1	09'33"	00:27'08"

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成績 : 04:39:10

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