6.0 km | 00:36:52 | 06:07/km日期: 2018-11-07 18:21 - 平均心率: 177 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 06'28" / 06'18" / 06'17" / 06'06" / 05'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 06'17" | 00:25'25" |
| 5 | 06'06" | 00:31'31" |
| 6 | 05'15" | 00:36'46" |
| 6.0 | 04'01" | 00:36'51" |
留言 
展開計圈分析
