10.0 km | 00:48:30 | 04:50/km日期: 2018-11-06 18:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'48" / 06'22" / 06'11" / 06'12" / 06'00" / 10'03" / 06'43" / 05'46" / 07'10" / 06'27" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'47" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.87 km 
美津濃 21代 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'48" | 00:00'48" |
| 2 | 06'22" | 00:07'10" |
| 3 | 06'11" | 00:13'21" |
| 4 | 06'12" | 00:19'33" |
| 5 | 06'00" | 00:25'33" |
| 6 | 10'03" | 00:35'36" |
| 7 | 06'43" | 00:42'19" |
| 8 | 05'46" | 00:48'05" |
| 9 | 07'10" | 00:55'15" |
| 10 | 06'27" | 01:01'42" |
| 10.0 | 04'19" | 01:01'46" |
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