6.1 km | 00:44:05 | 07:15/km日期: 2018-11-06 12:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'09" / 05'57" / 06'27" / 06'49" / 07'49" / 07'48" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'26" (+19'30") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.04 km 
hoka oneone 累積 :
139.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'57" | 00:13'06" |
| 3 | 06'27" | 00:19'33" |
| 4 | 06'49" | 00:26'22" |
| 5 | 07'49" | 00:34'11" |
| 6 | 07'48" | 00:41'59" |
| 6.1 | 25'27" | 00:44'05" |
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