6.3 km | 00:43:47 | 06:55/km日期: 2018-11-06 05:25 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7882 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'06" / 06'45" / 07'01" / 07'04" / 06'58" / 06'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'29") | 1008 / 1008 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1001 / 2009 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'25") | 1002 / 3012 | 179 / 79 |
| 4 | | 07'02" (+00'28") | 1004 / 4016 | 181 / 78 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 1008 / 5025 | 183 / 78 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6026 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'47" (+00'13") | 329 / 6355 | 179 / 82 |
11月累積里程 :
23.68 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
300.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'45" | 00:13'51" |
| 3 | 07'01" | 00:20'52" |
| 4 | 07'04" | 00:27'56" |
| 5 | 06'58" | 00:34'54" |
| 6 | 06'38" | 00:41'32" |
| 6.3 | 06'50" | 00:43'47" |
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